Stretch Therapy™ 伸展治療
7天肩頸痛症舒緩DIY
集中放鬆舒緩
肩頸痛症及問題
擺脫痛楚 重拾輕鬆自在!
集中放鬆舒緩以下目標痛症及問題！
✅ 經常頭痛或偏頭痛
✅ 容易瞓捩頸
✅ 感覺壓力積聚於喉嚨
✅ 呼吸短淺或不暢順
✅ 頭部前傾，寒背，難以保持良好站姿
✅ 雙肩沉重，感覺背負着責任及包袱
✅ 雙肩經常升起，頸背肌肉繃緊
▶️ 教學影片預覽 ◀️
豐富內容!
共 31 段影片；教授 19 個動作、伸展原則及竅門、 呼吸練習
集中部位：脊柱 / 頸部 / 肩膊 / 胸部 / 上背
方法及技巧包括：個人靜態 / 動態伸展拉筋、C-R 拉筋技巧
🎁 BONUS #1
🔥🔥 INNER WELLNESS 會籍 1 個月體驗 (價值HK$888) 🔥🔥
🎁 BONUS #2
2 x Follow Along 伸展課堂！（可以隨時輕鬆跟著做！） (價值HK$800)
🎁 BONUS #3
肩胛（上背）按摩球放鬆技巧！（體驗一下深層筯膜放鬆！） (價值HK$400)
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終生免費課程內容更新!
原價HK$1688
限時優惠!
HK$888!
(系統以美元結算: USD 111)
Czon Wong
超過 16 年 教學經驗
教授總時數超過 10,000 小時
Stretch Therapy™ 伸展治療亞洲首位高級導師
跟隨 Kit Laughlin 深造學習伸展治療超過 500 小時
於各大企業及私人機構教授 「伸展治療」
在不同的傳播媒體上向大眾推介這個秘
擔任香港 adidas 專屬導師 (2016-2021)
適合對象
✔️ 希望解決或舒緩以上痛症的朋友
✔️ 需要經常使用電腦工作的人士
✔️ 經常低頭使用手機的「低頭族 」
✔️ 希望可以放鬆心情或減低壓力的朋友
✔️ 希望改善姿勢（站姿/坐姿/跑姿) 的朋友
✔️ 希望增加肩頸活動幅度，以助提升運動表現的人士
「伸展治療」Stretch Therapy™
就是你正在尋找的答案！
由澳洲著名伸展導師/作者 Kit Laughlin、及 Olivia Allnutt 研創， 有超過 35年歷史
一個全面的伸展和放鬆系統 - 包括簡單、易學及有效的伸展運動，再配以深層的精神放鬆技巧
教導你如何了解自己的身體、找到並消除身體活動的限制
助你發現什麼才最適合你的身體、和更能聆聽到你的身體每刻給你的訊息
引導你體驗並放開現代城市人過度的本能性保護機制 - 消除身體繃緊和精神緊張的源頭
適用於成年人 - 不論年齡、拉筋運動經驗和身體狀況
在全世界已經有超過 50,000 名學生證明了其成效
常見問題
Q. 我對於伸展拉筋運動完全零經驗也可以嗎？
A. 絕對可以！ 課程編排及伸展拉筋動作挑選均照顧到不同年齡及運動經驗人士，伸展治療 Stretch Therapy™ 著重身體感受及放鬆的感覺，同學不需擔心能否做到某個動作，或是否有足夠經驗參加。
Q. 我需要哪些器材？
A. 最基本需要一張瑜伽墊(或運動墊)。 如需要其他工具(例如瑜伽磚、 瑜伽帶、咕𠱸 、 按摩球等)， 有關課程的內容描述會額外註明。
Q. 課程是以什麼語言教學？
A. 課程是以廣東話教學， 配以中文書面語字幕。
Q. 有期限或觀看次數限制嗎?
A. 沒有期限或觀看次數限制，您可以無限重溫。
Q. 我有某些身體健康狀況， 適合參加「7天肩頸深層放鬆DIY」嗎？
A. 請向你的主診醫生直接查詢你的狀況是否適合參加伸展拉筋運動。
Q. 在我的國家可以觀看「7天肩頸深層放鬆DIY」 內容嗎?
A. 在全球大部分的國家都可以觀看，但如果您無法順利觀看，請與我們聯繫。
Q. 你們提供什麼付款方法?
A. Visa、MasterCard、American Express、Union Pay、JCB、Diners 等主要信用卡、PayPal。
FPS 轉數快、PayMe 以及香港本地銀行轉賬， 請電郵給予我們聯繫安排。
Q. 有免費試用期嗎？
A. 課程不設免費試用期。
Q. 我還有其他問題 / 我使用上遇到問題， 可以如何聯絡你們？
A. 你可電郵至 support@czonwong.studio (如果你已經參與課程， 請使用或註明登記的電郵地址)。